I Believe...
#ImBeautiful

Hello pepper! This month of Self Discovery is all about our minds, souls, and bodies. 
 

十月充滿溫暖自身心的季節,妳還在對自己身體某區塊不滿意嗎?
嚥不下食物因為怕胖嗎?外在的聲音太多影響本身對「審美」的價值嗎?

泡一杯熱茶,辣編今天想跟辣辣分享關於「 Body Image 」也就是「身體意象」簡單來說就是對自己身體的認識和意象

每個人都有不同的答案,或許我們真的很難不跟他人比較,但我們應該做到的是,去培養適合自己的身體包括健康的意象、了解身體意象真正含意。美與醜只建立在一個表面、很模糊,但無論身型、外表如何,妳都可成為吸引人的。大家知道在社會文化、社群媒體下,很多人很容易建立錯誤信念而被影響、以致對自己也產生不良的身體意象,或許在外人眼裡會很正常或很扭曲。但首先我們要有自我意識、做到去認清心目中這錯誤的信念,重新去認識自己身體意象

 

#ImBeauitful #ConfidenceBreedsBeauty #ImHotAF #SelfDiscovery #粉紅十月

此張照片是辣編在南法的時候,看著大家都裸曬,不經也想裸曬但又害羞、也曾經害怕胸部高低不同、怕大家會一直看...
猶豫了一整天,隔天五星級男友告訴我:

“ Look At You, You Are Beautiful. Even If Anyone Looked, That's Because You're Beautiful. Be Confident "

(妳看看自己,妳很美,就算別人看妳,也是因為妳很美,妳要對自己有自信)

 

 

 Do You Love Your Body?   
       Or Are You Still Trying?

 

 

The Story.

辣編有天下午,開著車正準備塞在國道五號回台北的時候,開啟 podcast 想聽點什麼
點開 podcast 就聽到兩三澳洲好姐妹在聊關於「胸部」的內容


一位女性,她曾經因為認為胸部太小、加上點的位置一邊上一邊下,而做隆乳,也因此瞬間讓她非常有自信


但因家庭基因,她乳房裡發現有一顆腫瘤,必須取出,同時也把當初隆乳的內容物拿出,瞬間讓她自信掉落滿地,非常沮喪

 

她說,過程非常不容易,胸部變小、疼痛、甚至有傷疤
 

不過「在她有自信的那段時間」也同時學習到了如何人際、認識自己的專長,甚至因為有自信而更能會表達想法
 

也感謝那段時間的自己,能為手術後的她更加鼓勵
 

因為她知道,無論身體是如何,至少是健康的、心裡也更加舒暢,因為她再也不需要其他的填充物來給自己自信

 

她已經夠認識自己,也能真正的愛上自己的胸部,每當她看見自己得胸,就想到她是個多勇敢、多麼有內在的人♥️

 

 

 

 

這故事對於正在開車的辣編,真的眼淚狂流

what do you think ????

 

 

*辣編這邊聲明,如要做手術及其他身體上的改變,都沒有對錯的呦!
無論是做什麼,只要清楚知道自己的「理由」並好好的繼續生活下去,就可以了!

不需要對其他人解釋、或是覺得有羞恥的念頭!

 

 

因為對於 Body Image 每個人真的答案有所不同,但辣醬強調 #ConfidenceBreedsBeauty 的真理,真的是從認識自己身體、並真正的接受一切,妳就會心裡豁然開朗、並閃閃發光
因為妳給了「審美」有健康的意象、並了解身體意象真正含意✨
表面美醜,是非常客觀且或許跟妳靈魂無關的事。身型、外表獨一無二之外,妳的內涵、才華、待人處事的智慧、愛人的方式,都可成為最吸引人的價值,妳是最美的 😘

✨ Questions For Y'all To Think About 

來到 Queendom 不只是閱讀別人的故事及想法而已哦!
我們希望辣辣們也能反思這些對自己有意義的問題,才能回饋給自己的身心靈 
::::

 

🦋 Q.1 // 現在最喜歡身體的哪一個部份 ?

🦋 Q.2 // 有沒有哪一個身體的部分是妳最沒有自信的、曾想改變身體哪個部份 ?

🦋 Q.3 // 那妳有沒有話想跟「還正在努力喜歡」的這個部位,說些什麼嗎?
 
 
看完以上故事、想完這些問題,
如妳有自己關於尋找「如何愛自己身體」的煩惱
或有任何 tips (撇步) 想分享給大家,都
歡迎私訊我們,讓更女性一起成長 !!! 💖💖💖
 

 

Stay tuned for Ur loving Minds, Souls, and Bodies...
see you soon