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油畫 X SUP X 靜心舞蹈 X 音療創作 X 滿月儀式 X 共享廚房
2024 2/23-25
在新的一年初, 重整內外在
在滿月時,定錨清理
用圓滿豐盛的狀態迎接產新的開始
一同共舞,一同創作,
從認識自己的身體,
練習身體與心的連結,
也練習心與大自然的連結。
邀請妳透過五感,
覺察身體各個部位的原貌,
進一步看見心中的湖面,
更認識自己的模樣。
*本活動適合所有程度, 以及在新的一年想好好開始的你*
透過呼吸,
釋放緊繃不適。
連結身體的覺知
重新擴張收縮後,
放下屏障,被愛充滿,
在起伏之間,回到當下。
音樂在生活中的每一處,
在海浪拍打岩石的時候,
在靈感流經腦袋的時候,
傾聽、順流、創造音樂。
Day 1
民宿集合
流動瑜珈
即興音樂身體JAM
共享廚房+正念飲食
Sister circle
Day 2
早晨流動瑜珈
私廚早午餐
SUP 體驗
點心時間+油畫
私廚晚餐
滿月靜心舞蹈
Day3
早晨流動瑜珈
即興音樂身體JAM
共享廚房
*行程可能因為自然不可抗力因素做臨時調整*
台灣藝術大學國樂系 2020年畢
讀國樂系學習超過12年,2016年接觸大海與潛水,讀完大二的那年休學搬到海邊小島生活,並成為了一名自由潛水教練,沒有與音樂斷聯,反而發現更多音樂的自由,與大海譜出自己新的生命。這次將帶領大家和大自然一起共振出自己的音樂,在森林裡開一場屬於我們的音樂會。
因為生病老貓去學了寵物溝通,從此掉進魔法世界裡,七號人好奇和追求真理的個性,開始大量研究、上各種身心靈課程,最後發現一切答案回歸自我,好好生活就是最靈性的事了。
2022年成為自由工作者,開始將自身體悟、所學知識和身為療癒師與溝通師的經驗結合,開啟分享之路,提醒大家本質的無限潛能,願所有人都看見內在之光,成為真實且綻放的自己。
帶領過
寵物溝通、能量療癒、水晶缽與水晶療癒、脈輪平衡、獨角獸靈氣、催眠、冥想引導、精油蠟燭、水晶編織等體驗與課程,太多身份無法被定義,就是一位熱愛分享的人,叫我Asa / Sasa 就好 ♡
RYT200 流動瑜珈師資
NIKE YOGA INSTRUCTOR
擅長流動瑜珈,以及舒緩瑜珈
關照每個呼吸、體式,在當下的停留與轉換中,
找到起伏間的平衡點。
與身心的極致韻律隨之起舞。
享受瑜珈的細緻延展以及力量。
教學對她來說就是愛與分享,
引導的同時也被引導著:
「讓我們在這短暫的相識中,翩翩起舞。」
🌿大口呼吸用心生活
🌿臨海的小村莊
🌿一個有溫度的房子
🌿五感生活營
🌿我們位在墾丁佳樂水
【費用包含】
課程 三堂瑜珈課、一堂油畫創作、SUP體驗、一堂蔬食料 理工作坊
餐食 蔬食早午餐*2、蔬食晚餐*2、蔬食點心*1
住宿 兩晚住宿
裝備 SUP, 繪畫使用之器材,瑜珈墊
攝影 合作攝影師捕捉旅程照片
禮物 辣醬Hotsauce 服飾一套
保險 旅行平安險100萬元
【費用不包含】
前往至住宿的交通
*會協助安排