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衝浪X瑜珈X星空梵唱
Are you living or just moving on life
卸下所有的身份來探索學習新事物,
在火花激起的同時,療癒自己
別忘了,我們都是來好好玩耍體驗生活的,
而你值得最好的一切。
日日旅海是一個位在恆春鎮滿州鄉,
直接面海的大民宿,
民宿外的草坪就可以直接看見海平線,
是一個非常浪漫的地方。
由專業的衝浪教練 - 浩恩帶領,
從最基礎的上板姿勢開始學起。
由四位專業的衝浪教練教學,
讓大家能夠盡興的玩。
冰冰的啤酒,
在大大的太陽底下,
暢快地跳進涼涼的海水裡面,
感受海浪打過來,又退下去,
一波又一波的來,一次又一次的試著起承,
有人成功地站起來的時候,
大家就一起歡呼。
就這樣,
度過了好開心的下午,
雖然許多都是剛認識的朋友,
但是經過了海洋的洗禮,
那種生疏的感覺竟然就神奇地退去了。
路易莎主廚已經為我們準備好私廚晚宴,
今天的晚餐是超高蛋白質的蔬食瑜珈餐!
胚芽米黑豆藜麥飯、
超解膩的百香果醬佐炸植物肉、
辣味紅豆泥、毛豆、紅豆組成的蔬菜溫沙拉、
松露白菜乾絲、
搭配鷹嘴豆濃湯。
當然還有甜點,
是草莓麵布丁!
大家吃得津津有味,
連平常無肉不歡的人,
都非常訝異的蔬食竟然可以這麼好吃。
豐富的口感讓人念念不忘。
「餐點的部分,實在想給超過一百分!」
後來的回饋單裡面收到了這句話。
我們聽著海浪拍打的聲音,
配上超級爆多星星,
Patty 帶大家做療癒瑜珈,
放鬆努力了一整天的身體。
先打開身體,再打開腦袋,
在剛睡醒的時候,
從呼吸法開始,
很認真的開啟今天。
我們面朝海洋,
單單只是練習呼吸,
就已經收穫良多
由DADA的吉他、浩恩的鼓箱和海浪一起伴奏,
Jaya Jaya
榮耀的
Shiva Shambo
毀滅 豐盛
我們同時正在毀滅,也同時正在重生,
我允許一切的能量經過我,
我允許一切的離開,
也允許一切的重生,
每個時刻都是嶄新的開始。