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#Trueself 平溪靜僻營

流動瑜珈 X 手牒音療X肢體開發 X 蔬食私廚 X 女性專屬

#探索真我之旅

 

在這個喧囂的世界中，
我們時常陷入生活的迷茫，
不知如何找回自我，
不知如何表達內心的聲音。


2023/ 12/-15-16 
將展開一場感動人心的兩天一夜旅程，
旅程不僅將帶來身心的療癒，
學習身體的語言，去表達情感
還將啟發自我表達的能力。

Let's Go

行程安排

Day1


抵達住宿
漫步山中
入住
分享圈
和緩流動瑜珈
休息
肢體開發

享受身體

私廚晚餐
手牒音療

分享圈

泡澡
晚安

 

Day2


早晨高頻習慣
慶祝
豐盛早午餐
分享圈

 

＊行程可能因為自然不可抗力因素做臨時調整＊

幸福山城

幸福的好所在

幸福山行的存在，應該就像平溪山城這幅畫裡的一角，畫面協調柔和，在這裡因溫暖的人情而感到幸福，希望也能為來山城遊玩的人帶來幸福。

Rachel

分享者介紹

目標是讓他人能透過Asana、呼吸和冥想與他們內心的引導做連結，同時為學員創造一個安心的空間來探索和參與瑜伽的旅程。

 

在10 年的舞蹈經驗，享受將當代舞中身體律動的元素融入課堂中，協助學生體驗並與他們身體有跟深刻的連結。

know more about Rachel

安安

分享者介紹

節奏是靈魂、旋律是旅程，流動是邀請與回應的過程。
感謝生命不曾停息，因為愛是永不止息！

從五歲開始學習達克羅士音樂節奏教學法，

曾在13歲時至日內瓦音樂學院Institut Jaques-Dalcroze學習即興創作

和聞樂起舞（Plastique Animée）。
現不是音樂家，也不是音樂老師，只是一個以音樂為表達方式的人。
Art is how I choose to show up in this world,

art is how I take care of myself
Art is me, Art is us!

Know more about Miriam

Patty派蒂

分享者介紹

RYT200 流動瑜珈師資

NIKE YOGA INSTRUCTOR 

 

在瑜珈中學會用愛來看待身體

在舞蹈中學會了展現真實

在當下的停留與轉換中，
找到起伏間的平衡點。


與身心的極致韻律隨之起舞。

享受身體的細緻延展以及力量。

「讓我們在這短暫的相識中，翩翩起舞。」

Know more about Patty

常見問題

不會瑜伽可以參加嗎？

不會跳舞有關係嗎？

有年齡限制嗎？

學員反饋

跟你們接觸後，原來女人可以活得那麼有自信、那麼美、做自己真心喜歡的事情與互相支持彼此，

被你們的能量感染和從你們身上學習到的，是超乎原本流程之外東西～ 

What you get

豐盛之禮

NTD.5800 / 1人

 

 【費用包含】

課程     2 堂瑜珈課、冥想引導、肢體開發課程、手牒音療

 

餐食    蔬食早午餐*1、私廚蔬食晚餐*1


住宿    一晚住宿-雙人房 （兩人合住, 有泡澡浴缸）

裝備    瑜珈墊

攝影    合作攝影師捕捉旅程照片​

保險    旅行平安險100萬元

禮物    HOTSAUCE Flow 防滑造型髮帶

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